甘さ控えめで素材感を楽しめるグラノーラ

ルードヘルスの「ローシュガーグラノーラ（アーモンド＆ヘーゼルナッツ）」は、甘さをかなり控えめにした、素材感のあるグラノーラです。

オーツ麦、スペルト小麦、大麦をベースに、アーモンドとヘーゼルナッツが加わっていて、穀物の香ばしさとナッツのカリッとした食感を楽しめます。

甘いシリアルを想像して食べるとかなり控えめに感じますが、その分、朝食としても食べやすく、毎日続けやすい味わいだと思いました。

ナッツのカリッと感と、しっかり噛む満足感

このグラノーラの魅力は、よく噛んで食べるおいしさにあります。

軽くサクサク食べるタイプというより、オーツ麦やスペルト小麦、大麦の粒感があり、しっかり噛まないと飲み込めないような食べごたえがあります。そのため、自然と噛む回数が増えて、お腹も満たされやすい印象です。

食物繊維を意識したい朝食にも取り入れやすく、素朴な味わいですが、人によってはひまわり油特有の香りが気になるかもしれません。

ヨーグルトとはちみつを合わせるのがおすすめ

そのまま食べるとかなり甘さ控えめなので、個人的にはヨーグルトにトッピングして、はちみつを少しかける食べ方がおすすめです。

ヨーグルトの酸味とはちみつのやさしい甘みが加わることで、グラノーラの香ばしさやナッツの風味がより引き立ちます。甘すぎるグラノーラが苦手な方や、朝食を軽く済ませたいけれど満足感もほしい方にぴったり。

よく噛んでゆっくり食べることで、忙しい朝でも体にやさしい朝食をとっているような気分になれるグラノーラでした。

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